[VIP第1年] 指数:3
洪湖藕汤：美味至极????在众多美食中，洪湖藕汤以其独特风味脱颖而出，被誉为“三天不喝藕汤，做事心里发慌”。要制作这美味佳肴，必须选用正的湖北洪湖莲藕????，搭配生姜、葱段、食盐和排骨，在砂锅中慢炖，香气四溢，让人回味无穷。????洪湖莲藕形状细长，粗大且节间粗壮，淀粉含量高，口感香脆清甜。无论是生食还是熟吃，都别有一番风味。煮汤易烂，肉质肥厚；炒食则甜脆可口。其品质上乘，产量丰富，商品率高，深受食客喜爱。????洪湖藕汤采用鄂系菜烹饪方法，加入猪筒骨文火慢炖4小时，使骨汤融入藕中，粉糯清香，原汁原味地展现了家乡特色。每一口都鲜美甘淳，汁液明透，温胃润肠。藕充分吸收了汤汁，味道比肉还香！????自古以来就有“长江的鱼，洪湖的藕，才子佳人吃了不想走”的美誉。来一碗洪湖藕汤，让美味温暖你的胃！一碗洪湖藕汤，是对洪湖的热爱，是对美食的执着，是对生活的感悟。荆州美食洪湖藕汤蛋白质含量高
原生态粉藕，舌尖上的美食秋天干燥，吃莲藕，有助于养阴清热，***止渴、清心***！！去年的爆款，它终于来了，今年的藕比去年还要好，藕香十足！莲藕之乡洪湖直发~现挖现发莲藕性温、老人小朋友皆宜食用。藕排骨汤走起～秋冬进补好时节！新鲜采挖不浸泡，不柴不嫩藕中精品。***无浸泡！煲汤必备！吃法多样！保鲜发货，秋冬***补的洪湖有机莲藕，粉糯可口，滋养脾胃，养颜，不吃肉也要吃它！莲藕，被人们形容成“只要去吃湖北菜，不管餐厅大小，主卧室必点的一道菜”。莲藕出淤泥而不染，冰清玉洁。藕断丝连，生吃清甜可口。都说应时而食！！那这个时节新鲜采摘的洪湖粉藕正美味！粉藕是清肺热，养脾胃的优先食材。明朝大师李时珍在《本草纲目》中记载“味甘性平，熟食补益五脏，实下焦，久服令人心欢。”！！洪湖也是莲藕之乡，这次为大家寻来的莲藕都是皮薄个大，肉质肥厚，清脆多汁、刮去表皮后颜色宛莲藕吃法多样削去外皮，藕肉厚实紧致，白嫩如玉直接生吃，口感脆爽。自然佳藕，新鲜味美▼超好吃亲测！口感***能吃出前奶香味！爆汁！3岁以上都能吃闲功夫和牛牛肉饼！如美人手臂，皓腕凝霜雪。 荆州美食洪湖藕汤蛋白质含量高洪湖藕汤，以其鲜美的味道和独特的口感，成为人们餐桌上的常客。
历代文人*客，从不吝惜笔墨，对莲藕给予溢美之词。周敦颐《爱莲说》：“出污泥而不染，濯清涟而不妖。杜甫诗云：“公子调冰水、佳人雪藕粉丝”。韩愈也说：“冷此雪霜甘比蜜，一片入口沉疴痊”。洪湖莲藕有2300多年的种植历史，相传在元代中叶洪湖淤填形成之后，这里就已开始种植莲藕。清道光十九年（1839年），洪湖青泥巴莲藕曾被作为贡品进贡，道光皇帝对其赞不绝口。2019年10月“洪湖莲藕 清甜可口”成功亮相央视《中国荆楚味 湖北农产品》栏目（之后连续三年在黄金时段黄金频道展播）；2019年11月，“洪湖莲藕”入选全国特色农产品区域公用品；2021年4月湖北华贵饮品有限公司“洪湖野莲汁”“洪湖野藕汁”入选外交部蓝厅湖北推介会“湖北珍品”展示。
藕富含膳食纤维，不溶性膳食纤维为2.2克/100克，不同品种的膳食纤维含量略有差异，膳食纤维的摄入能增强饱腹感、促进胃肠蠕动等。同时，藕的含糖量不算很高，但含有较高的维生素C，维生素C含量在50%—70%之间。此外，藕还含有蛋白质、生物碱、胡萝卜素、核黄素、尼克酸和硫胺素等物质以及铜、锰、铁、磷等多种矿物质元素。关于挑选藕，民间自有“高招”，观察藕的横切面会发现，有的孔数为七孔、有的是九孔，也有的是十一孔，还有的甚至可达到十几个、几十个孔。有些人在挑选藕时会关注孔数，认为藕的孔数和藕的口感和营养是有关联的，看孔数就能判断口感，有传言说：七孔莲藕口感粉糯，九孔莲藕口感脆甜。事实真的如此吗？洪湖藕汤，口感醇厚，营养丰富，是餐桌上的一道亮丽风景。
要做好藕饼，首先是选藕。藕梢和藕尾都不要。藕梢太嫩，水叽叽的；藕尾则老，筋绊绊的。只要中间的那一两节藕，还要拳粗的。所选的藕要粗细均匀，整齐划一，这样做成的藕饼才漂亮。加工时还要把莲藕外表的老皮刨掉，以保证品质。刨后的藕，白净细腻，漂亮悦目，能让人产生许多美好的联想。切藕时，要两片一组，两片之间只有一点点的相连，每片藕的厚度*似硬币一般。藕片切好了。还要在其间塞上肉泥。这肉泥跟做斩肉一样，**好要细点、碎点。有些讲究的人家，还要在肉泥之中加点虾泥和笋丁，甚至蟹黄。塞上肉泥的藕饼，再裹以一层薄薄的面糊，就可下锅了。藕饼一下油锅，一股诱人的香气便迅速满屋飘荡。这香里不*有肉的香，也有藕的香、面的香，还有油的香。这几种香有机组合在一起，厚实而不单薄，实在而不飘渺。这香不需借助任何外力，全凭自身强劲的力量。它是冲着你的味觉而来的，令你满足又陶醉。不觉之时，令你口角垂涎。这香并一直向邻人冲击，它像大公无私的阳光雨露一样，供大家分享。有点需要交代，煎藕饼只宜文火慢工，心气不能急躁，否则物极必反。古语云:“相马以舆，相士以居。”此话意为:要考察马的脚力，**好的方法就算是让它驾车；要考察一个人的性格与品行。 一碗洪湖藕汤，温暖了胃，也温暖了心，是生活中的小确幸。荆州鱼米之乡洪湖藕汤哪里有
洪湖藕汤，那洁白的莲藕，如同洪湖的仙子，美丽动人，散发着迷人的魅力。荆州美食洪湖藕汤蛋白质含量高
民谚说：荷莲一身宝，秋藕好补人。秋季是莲藕丰收的季节，秋藕作为这个季节不可错过的时令蔬菜，微甜而脆，既可做清脆爽口的辣炒藕丁、凉拌藕片，也可做软糯绵厚的排骨莲藕汤、桂花糯米藕，人皆爱食。如何吃藕更安全健康？消费者如何挑选藕？哪些人群不适合吃藕？记者就此采访了科信食品与健康信息交流中心副主任阮光锋。孔多少与口感无关藕是莲肥大的地下茎，别名蓉玉节、玉玲珑、玉笋、玉臂龙等。其口感好、营养多，可做成排骨莲藕汤、藕夹、桂花糯米藕等菜肴，深受消费者的喜爱。据统计，目前我国已经培育了200多个莲藕品种。荆州美食洪湖藕汤蛋白质含量高
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