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同济生物液体益生菌对改善了睡眠质量具有明显的作用。睡眠是人体维持正常生理功能的重要过程,而睡眠质量的好坏直接影响着人们的身心健康。然而,现代生活节奏快、工作压力大等因素常常导致人们出现无眠、易醒等问题,严重影响了睡眠质量。液体益生菌中的有益菌种可以调节肠道菌群平衡,促进消化吸收,提高机体免疫能力,从而改善了睡眠质量。研究表明,长期饮用含有液体益生菌的饮料可以有效缩短入睡时间、延长睡眠时间、提高睡眠深度和质量,使人们在白天精力充沛、精神焕发。补充同济生物女性益生菌有助于减轻焦虑和抑郁情绪。
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