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铁皮石斛不适合什么人吃

在我们日常生活中，有许多朋友都喜欢用中药来这边身体，而铁皮石斛就是其中的一种，云南特级铁皮石斛哪里的好，它的营养价值非常的高，功效也是非常的棒的，但并不是人人都能吃的，那铁皮石斛不适合什么人吃呢？

1、感冒发热病人不宜服用。

2、虚寒湿重者慎服。

3、***、心脏病，云南特级铁皮石斛哪里的好、肝病、糖尿病、肾病等慢性 病患者应在医师指导下服用。

4、儿童、孕妇应在医师指导下服用，云南特级铁皮石斛哪里的好。

5、对铁皮石斛过敏者禁用,过敏体质者慎用。

如何用铁皮石斛泡水 

1、铁皮石斛可以单独用来泡水喝，每次可以取3到4日，铁皮石斛直接放在透明的玻璃杯中，然后冲入沸水，盖好杯子盖儿，以后闷泡2到3分钟，取出汤汁直接饮用，每次放入的铁皮石斛可以反复冲泡2到3次，饮用以后能起到滋养强壮身体的重要作用。

2、铁皮石斛还可以喝麦冬搭配在一起泡水喝，具体配方是铁皮石斛十克，谷芽十克，麦冬十克，把准备好的三种材料全部放在玻璃杯中，用沸水冲泡。在冲泡以前，也可以在里面搭配适量的冰糖，这样会让泡出的汤汁滋味更好。

3、铁皮石斛还可以和枸杞子，女贞子等食材搭配在一起泡水喝，他们需要的用量是，铁皮石斛15克，枸杞子15克，女贞子十克，菊花十克，可以把它们放到大点的玻璃壶中，用沸水冲泡，也可以把它们放到汤锅中，加清水煎制以后，取出药液代茶饮用。

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