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    1.大蒜选择紫皮的为佳2.剥取蒜瓣3.剔除有伤疤的蒜瓣（发芽的不必去掉）4.用小刀把蒜瓣的底部削去一层5.全部照此完成6.然后找一个无水无油的玻璃罐子，把蒜瓣装入瓶中（大的蒜瓣放在底下，小的搁在上头）不要太满，美味的大蒜电话多少，八成即可7.倒入适量米醋8.用盖子盖紧（可以在瓶口加一块食品袋），美味的大蒜电话多少，放在暖气上（也可以放在温暖的地方）9.这是腌制24小时的腊八蒜，放在暖气上2-3天就可以变绿，变绿的蒜要放在凉快的地方以免过热变黄10.脆脆的、酸酸的腊八蒜就腌好了，吃饺子必备、吃面条必备、调凉菜必备..，美味的大蒜电话多少....腊八蒜成品图烹饪技巧1、刚买来的蒜要在室内放2-3天恢复到室温才可以用来腌制2、玻璃罐子一定要无水无油，不要用塑料容器。3、蒜瓣的底部一定要去除一层才可以快速的腌绿。4：醋比较好选用酿制米醋。腌制大蒜价格哪家好，欢迎来电咨询江苏零距离。美味的大蒜电话多少

    腊八蒜的百科知识腊八蒜介绍泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思义，就是在阴历腊月初八的这天来泡制蒜。其实材料非常简单，就是醋和大蒜瓣儿。做法也是极其简单，将剥了皮的蒜瓣儿放到一个可以密封的罐子，瓶子之类的容器里面，然后倒入醋，封上口放到一个冷的地方。慢慢地，泡在醋中的蒜就会变绿，会变得通体碧绿的，如同翡翠碧玉。老北京人家，一到腊月初八，过年的气氛赛过，华北大部分地区在腊月初八这天有用醋泡蒜的习俗，叫“腊八蒜”。腊八蒜的食用效果1.助消化腊八蒜酸甜可口，有蒜香又不辣，有解腻祛腥、助消化的作用。2.腊八蒜还能诱导肝细胞脱毒酶的活性，可以阻断亚硝胺致物质的合成，从而预症的发生。3.延缓衰老腊八蒜的抗氧化活性优于人参，常食能延缓衰老。4.杀菌腊八蒜还含有一种叫硫化丙烯的辣素，其杀菌能力可以达到青霉素的1/10，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用。扬州甜大蒜服务电话江西腌制大蒜价格哪家好，欢迎来电咨询江苏零距离酒店管理有限公司。

具体注意事项如下：（一）优先选购紫皮质量大蒜选购大蒜时，应选已打破生理休眠期（新鲜大蒜在低温下贮藏7天以上即可打破生理休眠期）的紫皮蒜为优。应注意蒜瓣完整无外伤、颗粒饱满、大小均匀、色泽乳白、无、无霉变、无损伤、紧实且未发芽。（二）泡制腊八蒜以米醋为佳用米醋泡制的腊八蒜，更易于形成颜色翠绿，口感酸辣适度，带有适宜的香气和甜味等感官品质。在选择食醋时，要注意查看外包装上的标识等，选购合格产品。（三）其他可选配料及容器从工艺的角度来说，添加少许白糖可改善口感，添加少许白酒可适当延长保藏时间。盛装腊八蒜的容器，需洁净、无油和水，比较好为玻璃或陶瓷材质，不宜选用塑料瓶。二、抓住要点，口味、营养双保障为保证腊八蒜口感和营养成分，在制作时要特别注意以下几点：1.保证蒜瓣表面完整，去皮洗净并充分晾干。腊八蒜[5]2.切去蒜的底端，可以让醋更快地进入蒜的内部，加速大蒜绿变。食醋的液面要漫过蒜瓣，但也不可倒入过多，需要与瓶口有一定距离，以防止溢出。3.腌制腊八蒜温度：在0~8℃时，20天左右为比较好食用期；20℃以上腌制，一周左右即可食用。腌制时间不宜过长，以防止部分营养成分流失。快速腌制的腊八蒜。

流行病学研究结果显示，在每人平均每日吃生蒜20克的地区，人群因***死亡的发生率明显低于无食用生蒜习惯的地区。大蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，显着增加纤维蛋白溶解活性，*****，***血小板的聚集，降低血浆浓度，增加微动脉的扩张度，促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，从而***血栓的形成和预防动脉硬化。每天吃2～3瓣大蒜，是降压的比较好**简易的办法，大蒜可帮助保持体内一种酶的适当数量而避免出现***。腌制大蒜价格哪家好，欢迎来电咨询江苏零距离酒店管理有限公司.

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吃腊八蒜对身体的好处

4.1、吃腊八蒜帮助消化

在生活中合理的饮食对于健康是非常有帮助的,而在吃腊八蒜的时候能够很好的吸收其中的营养,腊八蒜在腌制的时候,其中的辛辣味道被香醋所覆盖,辣味变淡,对于肠胃的刺激远远的小于生蒜,能够有效的帮助我们在饮食的过程促进消化。

4.2、吃腊八蒜能够预防

是当前人们不得不预防的病症。吃腊八蒜能够有效的预防 ,这是因为在吃腊八蒜的时候能够诱导肝细胞脱毒酶的活性变强,这种活性物质能够有效的阻断亚硝胺致 物质的生成,对于 有很好的预防作用。

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